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家常炒年糕的简单做法

家常炒年糕的简单做法

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家常炒年糕的简单做法

年糕是用粘性大的米或米粉蒸成的糕,它不但香甜可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养健康元素,而且它还具有健身祛病的作用。年糕的热量较高,是米饭的数倍。

年糕切片,下水锅烧软透。

炒锅置于火上,下少许油,加入葱、姜和所有调味料炒入味,加入年糕翻炒均匀,出锅装盘即成。