萝卜炖牛肉做法
的有关信息介绍如下:萝卜炖牛肉有助于骨骼生长,小孩子长个儿的时候要多喝些牛肉汤的。牛肉和牛骨一起炖,味道香浓,营养全面丰富。加了萝卜又去除了油腻。这是一道适合不同季节的菜。妈妈年纪大了,很需要补钙。妹妹给她买了钙片吃。我想药补不如食补啊,就做这道菜给妈妈补补钙吧。
牛肉、牛骨飞水后,入高压锅,加料酒、姜片、大料炖熟
萝卜焯水,去除辛辣味,加入事先炖好的牛肉,连汤带肉一起加。
桂皮、花椒、大料放料包里,扣上盖子入锅。
加生抽,五香粉,葱姜蒜,料酒,鲜贝露调味汁。
加盐,搅拌均匀,盖盖子炖15分钟。
香菜洗净切碎。
出锅前撒上即可。
牛肉和牛骨一起炖,补钙效果更好。
萝卜和牛肉一起炖的时候,最好用砂锅,我这里省事了,直接用炒锅了。