哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办

哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办

由于乳房内的乳汁淤积或者乳房分泌的乳汁比较少的情况下，容易使哺乳期女性的乳房出现硬块，并且还会伴有疼痛现象，给女性朋友的正常生活到来一定的困扰。 由于乳汁淤积导致的乳房硬块，可以使用吸奶器将乳房内的乳汁全部吸干净，硬块的现象就会得到好转，疼痛的程度也会逐渐减轻，每次哺乳之后都需要使用吸奶器吸一遍，能帮助哺乳期女性很好的缓解乳房有硬块而且疼的现象。

哺乳期女性乳房出现硬块而且还疼的情况下，也可以选择使用热毛巾湿敷乳房，能够有效的促进乳房部位的血液循环，从而使硬块逐渐消失，也可以缓解疼痛现象。按摩也是很多女性会选择的一种方式，可以活络乳房的经脉，硬块就会被化解。

养成良好的哺乳习惯也是很重要的，宝宝在吃奶的时候，尽量先紧着一遍乳房吃，吃完之后再吃另一边，不仅对于哺乳期女性有一定的好处，同时也可以保证宝宝的营养充足。 处在哺乳期的女性需要养成良好的作息时间以及合理的饮食，内衣的选择也是至关重要的，尽量选择舒适透气的，避免对乳房形成一定的压迫。