您的位置首页生活百科 鲜枸杞的功效与作用 Simone 发布于 2025-05-10 06:17:45 576 阅读 鲜枸杞的功效与作用的有关信息介绍如下:鲜枸杞具有滋补肝肾、养阴明目和美白等作用。枸杞含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、C和黄酮等抗氧化物质,具有良好的抗氧化效果。枸杞味甘平、滋补肝肾、益精明目,增强人体免疫力,枸杞最实际的作用是对抗疲劳和降低血压。经常吃枸杞可以美容,枸杞还可以提高皮肤吸收营养的能力,还可以起到美白的作用。