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月子一直玩手机后果

月子一直玩手机后果

的有关信息介绍如下:

月子一直玩手机后果

月子期间由于精血不足,视力会有下降,如果一直玩手机,对视力下降影响非常大,常常会导致视力明显下降,而且很难恢复。

经常玩手机也影响睡眠,睡眠不足是产奶量不足的重要原因,所以哺乳期间要保证充分的休息和睡眠,不要因为玩手机而耽误睡眠。

哺乳期间玩手机对新生儿也不好,新生儿会不自觉的看手机,会影响新生儿的视力,所以哺乳期间尽量不要玩手机。

哺乳期间注意休息,要保持乐观、开朗的心态,要多吃鲫鱼豆腐汤、牛肉汤、羊肉汤等有下奶作用的食物。