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左旋肉碱黑咖啡可以减肥吗

左旋肉碱黑咖啡可以减肥吗

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左旋肉碱黑咖啡可以减肥吗

左旋肉碱黑咖啡,是可以起到一定减肥效果的。在饮用左旋咖啡的同时,再配合上合理运动,比如常见的有氧运动或瑜伽运动,这样可以快速达到燃烧脂肪的效果。

目前最好的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动,另外应用减肥药物奥利司他,这种药物在我国广泛应用,而且效果良好,该药是脂肪酶抑制剂。