随便果减肥吗-酷四问

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随便果减肥吗

随便果属于保健食品，不属于减肥药，减肥效果没有得到临床的认证。

想要减肥或正在减肥的患者，建议服用正规的减肥药，同时需要节制饮食，配合锻炼进行减肥。

患者在日常饮食上应注意不要进食高热量和油腻性大的食物，患者宜多吃蔬菜、水果富含维生素的食物，应保证大便通畅，同时建议患者应坚持做有氧运动，例如慢跑、游泳等运动。

通过以上科学的减肥，有利于身体的健康，减少脂肪堆积，通过坚持锻炼和控制饮食等方法，会达到理想的减肥效果。