桂圆红枣水——补气血

桂圆红枣水——补气血

对于一到冬日里就手脚冰凉的妹子们来说，好好温补身体是非常重要的。推荐一道非常好喝的养生茶水——桂圆红枣茶，茶水里面除了桂圆和红枣，还放入了补气血的红糖、枸杞和干玫瑰花，甜蜜可口，养心安神，还能补气养血、缓解手脚冰凉的症状，是对女性朋友很友好的一道茶水哟。

准备好所有的食材。

将红枣放入清水中，浸泡几分钟，然后将表皮褶皱里面的灰尘清洗干净。桂圆干剥掉外壳备用。

将清洗干净的红枣和桂圆干全部都放入到养生壶里面。

然后将红糖也放入养生壶里面。红糖的甜度没有白糖高，可以多放一些。

往养生壶里加入适量清水。水的量不是固定的，不要超过最高水位线就可以了。

养生壶接通电源，选择“炖煮”程序，设置时间十五分钟。

将玫瑰花和枸杞放入杯子里面。玫瑰和枸杞是不需要煮的，所以直接放进杯子里面，冲泡就可以了。

将煮好的桂圆红枣水倒入杯子里面，然后焖两分钟左右，就可以喝了。