您的位置首页百科问答 经常吃酸奶和奶酪有没有好处呢? Simone 发布于 2025-06-03 23:01:38 578 阅读 经常吃酸奶和奶酪有没有好处呢?的有关信息介绍如下:经常吃酸奶和奶酪是很好处的。乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度,避免口腔始终处于酸性环境,进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质,增强及重建珐琅质,洁齿固牙。