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雪泡瘦有没有效果的?

雪泡瘦有没有效果的?

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雪泡瘦有没有效果的?

无论哪种减肥药都是不安全的,它们也没有广告宣传的那么有效。

为了减肥,锻炼和控制饮食更安全、更有效。多吃水果,多跑步,它有一定的效果。

少吃多吃,注意营养,尤其是早上和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃富含纤维的蔬菜,如芹菜和菠菜,可以喝苦瓜茶,减肥效果好。