产妇怎样坐月子比较好？_太平洋亲子网
的有关信息介绍如下：
科学坐月子的原则是营养要均衡，生活方式要合理，不要走极端。
饮食方面，要健康、均衡、有营养、不过量。
生活方式方面，要注意休养，很多事都可以做，但不要太过分，比如，可以洗澡洗头，但要及时擦干水分；可以看电视、玩手机，但别久看；可以吹空调，但不能太冷、直吹。
产妇怎样坐月子比较好？_太平洋亲子网
Simone
发布于 2025-06-03 05:36:22
513 阅读
