喝什么缓解疲劳
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疲劳的时候可以喝一些富含营养元素的奶制品，包括奶粉类，各种纯奶或老酸奶等，能有效缓解疲劳。
咖啡能够有效刺激神经的兴奋性，缓解疲劳，特别是对于，中午不睡觉的人群而言，喝一杯咖啡是非常有效果的，当然，最好的缓解疲劳方法是睡眠。
喝什么缓解疲劳
Simone
发布于 2025-05-27 12:59:58
578 阅读
Simone
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