Simone艾草泡脚的方法
的有关信息介绍如下：
众所周知,足部素有人体的“第二心脏”之称。脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果。所以，经常使用艾草泡脚，将会解决掉人体不少的烦恼。
取一小把艾叶煮开后倒入泡脚桶，或者把艾叶撕碎后放在泡脚桶里，然后倒入开水把艾叶泡开。
水温度维持在40度左右，因为人体细胞最活跃的问题是37-39，过高的水温不仅抑制生物活性酶，而且可能造成皮肤组织受伤。
泡至全身微微出汗即可，泡脚时可以喝点热茶催汗，但绝对不要弄得大汗淋漓，泡至微汗是效果最好的。
