您的位置首页百科知识 美白又祛斑的方法 Simone 发布于 2025-06-13 09:12:18 519 阅读 美白又祛斑的方法的有关信息介绍如下:既美白又祛斑,可以吃西红柿,西红柿可以抑制黑色素和降低黑色素成分,所以经常吃西红柿也是一种可以祛斑的方法。多喝牛奶,牛奶里面具有丰富的蛋白质。牛奶不仅可以使皮肤变得很白嫩,又可以消除脸上的黑色素。多喝水,补充身体水分,促进自身的新陈代谢也是一种美白祛斑的方法。不要经常熬夜,保持充足的睡眠,保持愉快的心情。