苏打饼干减肥吗？-酷四问

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苏打饼干减肥吗？

进食苏打饼干并不能达到减肥的效果，还容易适得其反，所以不建议您在减肥过程中进食苏打饼干。因为其中存在一定的混合油、淀粉等成分，所以在进食之后很容易导致热量在体内堆积，使您出现增胖的现象，并且不利于肠胃的消化。

其次，在进食苏打饼干之后，对心血管系统也可能产生负面影响。

所以建议您如果需要减肥，则建议您在平时可以多吃一些易消化的食物，例如香蕉等。