您的位置首页百科知识 美容养颜糖水 Simone 发布于 2025-06-05 12:23:35 579 阅读 美容养颜糖水的有关信息介绍如下:食材南瓜 150紫薯 100燕麦 10糯米粉 50南瓜去皮、蒸熟、压成泥,燕麦用清水浸泡;南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉,搅拌均匀后,捏成小丸子;紫薯去皮、切丁,紫薯放入汤锅,加入足量水,大火煮开后,转小火煮20分钟;另起锅烧水,水开后放入小丸子,煮至小丸子漂浮起来,捞出小丸子,放入煮好的紫薯中,搅拌均匀即可。