得了痘痘要注意什么呢-酷四问

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得了痘痘要注意什么呢

长了痘痘，大家要避免熬夜工作或上网、吃海鲜、辛辣刺激性食物，导致青春痘的几率是最大的，特别是熬夜，相信大家深有体会，每次熬夜第二天早上都会起一两个痘痘在脸上，而且熬夜还可能产生其他的疾病，如脱发等等，多吃水果蔬菜可以有效的缓解青春痘。

得了痘痘疾病，多喝水，及时补充富含维生素C、维生素B的食物，有助于食物消化，利于排便，将体内毒素排出去，减少青春痘的产生。同时还可以多喝一些清热解毒的花茶，如金银花、菊花花茶等。