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空腹喝咖啡可以吗

空腹喝咖啡可以吗

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空腹喝咖啡可以吗

千万不要在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

此外,值得注意的是,高血压病人应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。