正常人胆固醇标准值

正常人胆固醇标准值

正常人的胆固醇标准值是2.83-5.20mmol/L。

胆固醇是指血液中各种脂类物质的总称，主要是指血浆中脂蛋白所含胆固醇。人体内总胆固醇的含量与身体健康关系密切，男性正常范围值在2.83-5.20mmol/L，而女性正常范围值在2.86-5.20mmol/L。

人体内胆固醇过高容易导致身体出现高血脂症，会引起动脉粥样硬化、冠心病、高血压等疾病。人体内胆固醇含量过低容易导致身体免疫力下降，也会出现记忆力减退、智力低下等症状。

如人体胆固醇含量过高，可以通过改善饮食来降低胆固醇，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜、西红柿、洋葱等。还需要减少高脂类食物的摄入，如动物内脏、肥肉、油炸食品等。

如果人体胆固醇含量过低，可以通过遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中，应定期进行身体检查，注意饮食清淡，易消化饮食，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

同时应养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，避免长时间熬夜。