夏天清热降火的汤有哪些

夏天清热降火的汤有哪些

夏天清热降火的汤大致包括以下几种：

1.绿豆汤。因为绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，炎热的夏天适当进食绿豆汤，能有效祛除体内聚集的热量，起到降火作用，防止发生中暑。

2.银耳百合汤。因为银耳和百合具有良好的润肺滋阴、祛火除烦功效，夏天适当进食银耳百合粥有助清热降火、消暑利湿等。

3.丝瓜汤。因为丝瓜具有化痰祛风、利肠消暑、凉血解毒等功效，夏天适当进食丝瓜汤，能帮助改善机体积火过多的症状，促进消暑降温、降火清热等。