Simone分享几种蜂蜜绿茶的巧妙做法
的有关信息介绍如下：
蜂蜜富含人体所需营养成分，它含有与人体血清浓度相近的多种无机盐以及维生素、铁、钙、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及葡萄糖、淀粉酶、果糖等，具有润燥、滋养、解毒之功效。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。
绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉。
等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀。
直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
大家记得保存哦！
