茯苓粉不溶于水怎么吃

茯苓粉不溶于水怎么吃

茯苓我们都知道是常见的中药材，茯苓在平时除了可以入药之外，还能用来食用，可以用茯苓做出各种各样的食物来食用，味道都是非常好的，茯苓在平时的吃法也是很多的，茯苓在平时还可以做成茯苓粉，用茯苓粉做成各种各样的美食食用，不过由于茯苓粉在平时不溶于水怎么吃比较好呢?

茯苓粉是不溶于水的，不管怎么泡都是泡不开的，所以一般都是将它用来煮粥，不然就是煮一下，再放蜂蜜。

将白茯苓粉与粳米一起煮粥，具有祛斑增白和润泽皮肤的作用，想要皮肤好的朋友可以试试哦。

碗里倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌匀，继续加粉搅拌，倒入热锅里，期间不断搅拌，直到透明状就关火，加入糖、或是蜂蜜调匀就可以食用了。