高血脂食疗吃什么食物-酷四问

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高血脂食疗吃什么食物

病情分析：高血脂平时要多吃水果、蔬菜，比如白菜、土豆、茄子、青椒等都是不错的选择，长期坚持饮食疗法，有一定的降血脂作用；水果方面可以多吃山楂、苹果、猕猴桃等，山楂有降血脂、活血化瘀作用，对心脏有一定好处。

苹果、猕猴桃有软化血管的作用，大蒜有防止动脉硬化的功效，平时吃饭的时候吃2-3瓣，长期坚持有一定效果。

意见建议：血脂高患者要减少肉类和高脂肪的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。如果症状比较严重，要及时到医院检查，在医生指导下服用药物进行治疗。