喝什么饮料对身体健康有好处-酷四问

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喝什么饮料对身体健康有好处

在平时可以选择喝一些低热量和无脂肪的饮料对身体健康有好处。

平时可以选择喝一些绿茶或者是柠檬水以及矿泉水，而且还可以喝一些玫瑰花茶或者是菊花茶等，每个人的身体体质不同，所以不能够完全固定，如果身体处于健康的状态下，适当的喝一些饮料，还可以补充身体所需的微量元素。

平时尽可能不要喝产气的饮料，会对身体产生不良影响。