人参果功效与作用？-酷四问

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人参果功效与作用？

人参果具有生津止渴的作用，可以缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。其次，吃人参果还可以辅助提高机体的抵抗力。因为人参果中含有较多的维生素和蛋白质等营养物质，因此对于疾病的预防也有很大的帮助。

人参果中还含有较多的微量元素，可以扩张血管、清除血管内垃圾、毒素，辅助预防和治疗心血管疾病。同时，还能调节神经系统，有助于提高睡眠质量。但是，一次性最好不要摄入过多，宜保持饮食均衡。