Simone高考前吃什么好
的有关信息介绍如下：
病情分析：
1.卵磷脂，可活跃脑细胞咖啡因能提高短期记忆力
2.核桃，吃了很补脑。
3.大豆及其制品 大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋白质。
大豆油中，还含有丰富的必需氨基酸和磷脂，营养价值高，能增强脑血管机能
4.葱和蒜 葱和蒜可抑制各种真菌、细菌和原虫感染，具有杀菌、消炎、防治多种疾病的本领。
常吃葱和蒜还能补脑
指导意见：
除了要补好身体之外，还要保持心态的平稳，避免大起大浮，不要给自己的压力太大。
以上是对“高考前吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
