喝纯乳清蛋白粉对身体有害吗？

喝纯乳清蛋白粉对身体有害吗？

病情分析：长期的服用纯乳清蛋白粉的话，对身体也是有一定伤害的。因为乳清蛋白粉主要是为了补充人体的蛋白质，从而过量的服用蛋白质粉的话，就会加重肾脏的负担，因此对肾脏会有一定的影响。所以不建议长期服用，应该适当的服用。

意见建议：如果想增强人体的蛋白质，可以适当多吃一些鸡蛋，鱼肉或者是牛奶，这些对身体都会有一定的好处。同时适当锻炼身体，增强身体免疫力。