平躺着睡觉好不好？
的有关信息介绍如下：
平躺着睡觉对于身体不太好的，特别是有心脏疾病的病人。
因为平躺着会压迫心脏，造成心脏不舒服，呼吸不畅。
正确的睡觉姿势应当是向右侧卧，微曲双腿。
这样可以让心脏处于高位，不受压迫。
而且这个时候肝脏在低位，供血比较好，有利于身体的新陈代谢。
还可以促进肠胃的消化吸收。
帮助全身放松，对于身体很好。
平躺着睡觉好不好？
Simone
发布于 2025-05-19 17:16:07
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