脚臭是什么原因引起的？教你5个解决脚臭的方法

脚臭是什么原因引起的？教你5个解决脚臭的方法

脚臭是日常生湖中经常会遇到的问题，其发生与真菌感染等有有很大的关系，特备是有灰指甲、脚气的人群更容易发生脚臭。鉴于脚臭原因特点，所以在消除脚臭之前必须对脚臭的原因，特点，病程等有全面的认识和了解，进而选择合适的消除脚臭的方法。

鞋子不透气

鞋子空间紧密，不透气，这样空气不流通，促进人体分泌汗液，水分、尿素、乳酸等越来越多，而且，这种环境，适合细菌增长繁殖。

脚易出汗

脚心汗腺多，稍一运动就容易出汗，汗液含了大量的物质，如盐分、水分、尿素等，这些物质交织在一起，互相作用就会发出一些让人无法忍受的气味。

没有洗脚

我们每天都需要用到脚，再加上汗腺分泌，脚上细菌增多，如果不勤清洗，细菌、真菌会持续繁殖，把角质蛋白分解形成甲基硫醇，有些细菌把尿素分解成氨，并发出令人难以忍受的气味。

缺乏维生素B1

缺乏这种维生素会引起脚气病，这样脚部也会发出异常的臭味。

脚部死皮过多

脚部的死皮过多，不勤剪指甲，指甲中就藏有细菌，也容易产生脚臭。

平时要多洗脚，特别是做完运动以后，脚上出汗了就要洗掉并且保持脚上的干燥。最好把袜子也换掉，因为袜子可能会留有细菌，感染上这些细菌以后可能会引发脚臭，平时洗完脚后，可使用益可肌喷剂来清除脚部的寄生菌，以去除臭味。

很多人都喜欢穿皮鞋之类不透气的鞋子，其实这些鞋很容易引发脚臭的，因为穿这种鞋不通风，脚上就容易流汗，流汗以后这些气味就堵塞在脚那里，久了就会出现脚臭。所以除非必要，平时能多穿透气的鞋子就穿透气的鞋子。运动的时候一定要选择透气好的运动鞋，因为运动的时候脚上出汗是比较多的，鞋子的透气变得特别重要。每次运动完之后回到家里要马上换掉鞋子。

到市场上去买一把新鲜的韭菜，回到家里面以后用水把韭菜洗干净并且用到切碎，然后把碎了的韭菜和开水一起倒到洗脚盆里面去。让水温自然凉下来，等到水温不烫了以后再把脚放到水里面去泡，如果水的高度没有漫过脚面的话，慢慢往盆里面加入热水一直到漫过脚面为止，不过注意不要烫到了。接着把两只脚互相按摩，每个星期用韭菜来洗脚三次，坚持几个星期就能看到效果了。

每天晚上洗脚的时候可以利用食醋来洗脚可以治疗脚臭，具体做法就是把两汤勺的陈醋倒入脚盆与洗脚热水稀释，接着把脚放到盆里面去相互搓洗十五分钟，一个星期就能看到效果了。

可以到超市或者市场上去买一盒的袋泡茶放到家里面使用，每天晚上洗脚的时候就把两包的袋泡茶放到洗脚盆里面，然后倒入开水，让茶水泡开就可以把茶包拿出来了。不过这个水还不能直接洗脚，因为太烫了，会烫伤皮肤，等到水温了以后再把两只脚放到水里面去洗上十五分钟，坚持一个星期。

先把姜洗干净并且切成片状，然后放到锅里面去，接着放水还有盐进去。开火加热，几分钟之后就把火关掉。接着让锅里面的水风干到不烫脚为止，然后拿这些水来洗脚，不能像平时一样直接把水倒到脚上面冲一下就说洗脚了，要一边洗一遍搓，这个过程需要十五分钟这样。这个方法可以治疗脚臭，也能消除疲劳。