上课睡觉怎么办
的有关信息介绍如下：
病情分析：
。上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。
指导意见：
综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。
其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。
最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
上课睡觉怎么办
Simone
发布于 2025-06-22 22:55:41
596 阅读
