肾虚艾灸什么穴位有效

肾虚艾灸什么穴位有效

肾虚患者在治疗肾虚的时候要注意饮食的调节,如果可以采用针灸的方法,也可以达到一定的疗效,但是针灸要注意掌握穴位,关元穴、气海穴等都是针灸穴位。

1、关元穴

在脐下3寸处,系三阴与任脉之会、小肠之募穴,培元固本、补益下焦之功。

近代研究证实,按揉、震颤刺激关元穴后,可通过调节内分泌,达到治疗泌尿生殖系统疾病的目的。

2、海海穴

任脉位于脐下1.5寸。

对凡虚脱、体弱多病、疲倦乏力等气虚都可以治疗。

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3、神阙穴

任脉位于脐窝正中,又名于中。

艾灸这3个穴位,不仅能有效的防治中老年夜尿频多,而且对腹痛肠鸣、水肿、泄痢脱肛、中风脱证等,也有独特的疗效;

同时还能使人精神饱满、精力充沛、面色红润、耳聪目明、轻盈延年。

4、病人采用舒适的体位,仰卧在治疗床上,充分显露穴位。

术师右手如笔写字状,使艾条与局部皮肤成45°角,将艾条点燃端点对准穴位,在艾头与皮肤的距离大约一寸左右,以局部温热、泛红但不会烫伤皮肤为度。

施温灸,次序为关元、气海、神阙,每穴从下往上各穴15分钟。每天一次,每次15次。

说明神阙穴在施灸结束后,必须用掌心按揉10多分钟,防止受凉。

有尿频的人要注意饮食,多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉,多吃蔬菜。